2018.04.23.mon 初めての月曜日開催となったvol.5 フライヤーは４月ということで 桜をモチーフに作成↓ 今回も"AYANO"ヨガインストラクターに 『DEEP BREATH』 という呼吸に意識を向けたヨガ方法を レッスンしていただくことに。 ※ヨガ中のトワ‍♂️ 姿勢・腹式…